Gymnastik



ÜBUNGSSLEITERIN

ERNI RUPPERT

09868 - 1471


ÜBUNGSLEITERIN

SABRINA MODEL

0151-16554535




Die Gymnastikgruppe hat sich im Laufe der Jahre auf eine neue Zielgruppe eingestellt. Sie kann nun auch als Seniorengymnastik umschrieben werden, da die Zielgruppe Frauen ab ca. 60 Jahren, die noch nie oder längere Zeit keinen Sport betrieben haben, ansprechen soll. Im Gymnastikunterricht gibt es keine Altersbegrenzung, ganz nach dem Motto: "Wer rastet, der rostet!"

 

Übungsleiterin: Erni Ruppert

 

Telefon: 09868/1471

 

Wann & Wo?

Montag: 08:45 - 09:45 Uhr

              10:00 - 11:00 Uhr (Hockergymnastik)

Bürgerhaus Wörnitz,

Rothenburger Straße 1

Bei unserer Gymnastik wollen wir, eine Gruppe bis zu 20 Frauen, unserem Körper Gutes tun. Unser Körper ist für Bewegung geschaffen. Leider fehlst uns oft die Zeit oder Gelegenheit uns ausreichend zu bewegen, gezielt Muskeln zu trainieren oder zu entspannen. Durch gezieltes Training sollen Beschwerden/Krankheiten verhindert oder gelindert werden. 

 

 

Übungsleiterin: Sabrina Model

 

 

 

Wann & Wo?

Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr

Bürgerhaus Wörnitz,

Rothenburger Straße 1