Gymnastik
ÜBUNGSSLEITERIN
ERNI RUPPERT
09868 - 1471
Die Gymnastikgruppe hat sich im Laufe der Jahre auf eine neue Zielgruppe eingestellt. Sie kann nun auch als Seniorengymnastik umschrieben werden, da die Zielgruppe Frauen ab ca. 60 Jahren, die noch nie oder längere Zeit keinen Sport betrieben haben, ansprechen soll. Im Gymnastikunterricht gibt es keine Altersbegrenzung, ganz nach dem Motto: "Wer rastet, der rostet!"
Übungsleiterin: Erni Ruppert
Telefon: 09868/1471
Wann & Wo?
Montag: 08:45 - 09:45 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr (Hockergymnastik)
Bürgerhaus Wörnitz,
Rothenburger Straße 1
Bei unserer Gymnastik wollen wir, eine Gruppe bis zu 20 Frauen, unserem Körper Gutes tun. Unser Körper ist für Bewegung geschaffen. Leider fehlst uns oft die Zeit oder Gelegenheit uns ausreichend zu bewegen, gezielt Muskeln zu trainieren oder zu entspannen. Durch gezieltes Training sollen Beschwerden/Krankheiten verhindert oder gelindert werden.
Übungsleiterin: Sabrina Model
Wann & Wo?
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Bürgerhaus Wörnitz,
Rothenburger Straße 1